¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?

La ansiedad es una respuesta del cuerpo ante el riesgo/peligro. Pero cuando es demasiado intensa es  necesario que sea controlada, ya que puede llegar a ser patológica y afectar en todos los ámbitos de la personas. Existen 7 conocidos:

• Trastorno de ansiedad generalizada (TAD):

Los individuos sufren una preocupación intensa e irracional persistente, son difíciles de controlar e interfieren en el día a día. 

• Trastorno de pánico: 

Conocido como una ansiedad de estado por su sintomatología aguda. Estas personas experimentan sensaciones como la de quedarse sin aire o sensaciones de muerte, causando problemas tanto psicológicos como físicos. Son recurrentes e inesperados, y hacen que la persona se sienta agotada después de uno de estos ataques.

• Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC):

Este trastorno afecta al comportamiento, llevando al individuo a realizar determinados "rituales" o acciones continuas y repetidas para calmar su malestar. Los  más frecuentes tienen que ver con la higiene y el orden.

• Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT):

Ocurre cuando una persona ha sufrido una situación traumática, causándole un cuadro de ansiedad. Muchos se relacionan con traumas de la infancia, que han sido "escondidos" en el subconsciente y puede pasar factura en el futuro si no se trata. Puede causar pesadillas, irritabilidad o ira ante ciertas situaciones, fatiga emocional o desapego emocional entre otras. 

• Fobia Social:

Se caracteriza por la dificultad de afrontar situaciones de interacción social. En casos extremos la persona es incapaz de mantener una conversación telefónica o de sentarse a la mesa con otras  personas por miedo a ser juzgados, humillados, criticados, etc.

Es fácil de confundir con la timidez.

• Agorafobia:

Miedo a espacios muy abiertos, la persona se siente vulnerable ante los peligros y sufre crisis de ansiedad. En los casos más graves el individuo se encierra en su casa para evitar dichos "problemas".

• Fobia específica:

Miedo irracional ante un objeto o situación, esta persona es incapaz de visualizar dichos objetos o vivir dichas situaciones, sufriendo ataques de pánico al verse expuesto. Los más comunes son; aracnofobia, coulrofobia (miedo a los payasos) o amaxofobia (miedo a conducir).


https://clinicadeansiedad.com/soluciones-y-recursos/preguntas-mas-frecuentes/cuales-son-los-sintomas-de-la-ansiedad/
https://psicologiaymente.com/clinica/tipos-de-ansiedad https://clinicadeansiedad.com/problemas/fobia-social/fobia-social-cuando-se-inicia-como-se-manifiesta-cuantos-la-padecen/

Nerea Forte